Jadłospis 03.08. - 07.08.26
PONIEDZIAŁEK
I Śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku /N/130g/, pieczywo mieszane/G,S/40g/z masłem roślin nym /N /3g/, wędliną /20g/Se,G,So/ , papryka /15g/, herbata żurawinowa /200 ml/ dbm -napój ro ślinny , dieta b/g -pieczywo b/G, wędlina b/G , d weg- wędlina sojowa
II Śniadanie: Owoc sezonowy /70g/
Obiad: Zupa barszcz czerwony z ziemniakami */Se,G/N/200g/, ryż zapiekany z jabłkiem / 120g/G,J,Se,N/ , woda /200ml/, diety: bG- zupa b/G , bm- zupa i ryż bez N
Podwieczorek: Budyń na mleku z musem owocowym /80g/20g/N,.G/, diety bm- na napoju roślin nym
WTOREK:
I Śniadanie: Pieczywo mieszane/G/S/50g/ z masłem/N/3g/, pasta z sera żółtego z warzywami / 30g/J,N/, pomidor /20g/, kakao na mleku /200ml/ N/G/, dbm – pasta z cieciorki i kakao na napoju roślinnym , d- bG- pieczywo i kakao b/G
II Śniadanie: Owoc sezonowy / 70g/
Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem /Se,N,Go,G/*/200g/, potrawka z indyka z warzywami /70g/Se,G/, kasza jęczmienna /50g/G/, surówka z kapusty czerwonej /50g/, kompot/200ml/, dbG – potrawka b/G , kasza gryczana , bm- zupa bez N, wege – potrawka wege
Podwieczorek: Wafle tortowe z dżemem /30g/G/, diety b/G – wafle b/G
ŚRODA
I Śniadanie: Pieczywo mieszane /G,S/50g/ z masłem roślinnym/N /3g/, szynka konserwo wa/15g/So,G,Se /, ser żółty /N/15g/, rzodkiewka /15g/, kawa ,,Inka” na mleku /N,G /200ml/, diety bm- pasta z fasoli, kawa na napoju roślinnym , wege– parówka sojowa
II Śniadanie: Owoc sezonowy 80g
Obiad: Zupa rosół z makaronem */Se,Go,G/200ml/, gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym / 50g/30g/J,N,G,Se/, ziemniaki /50g/, woda /200ml/, diety bG- gołąbki b/G b/G , wege – gołąbek wa rzywny
Podwieczorek: Twarożek waniliowy z malinami /40g/N,J,G/, wafle ryżowe /10g/, diety bm- francuz z dżemem
CZWARTEK
I Śniadanie: Płatki owsiane na mleku z suszoną śliwką /130g/N,S,G/,pieczywo mieszane /G,S/40g/ z masłem /3g/N/, polędwica sopocka /20g/So,J,G,Se/, ogórek kiszony /20g/, herbata rumiankowa / 200ml/, diety- płatki na napoju roślinnym, wege- wędlina wege, b/G- płatki , pieczywo i wędlina b/G II Śniadanie: Owoc sezonowy 70g
Obiad: Zupa koperkowa z ziemniakami */200ml/Se,Go,G,N/, kluski leniwe z sosem owocowym / 120g/30g/N,G,Se/, kompot /200ml/, diety bm: zupa bez N , kluski jaglane
Podwieczorek : Sok marchewkowy /130ml/,Chrupki kukurydziane /10g/
PIĄTEK
I Śniadanie: Pieczywo mieszane /G,S/50g/ z masłem /N /3g/,serek topiony/30g/N/, ogórek zielony / 20g/ kakao na mleku /200ml/G,N/, diety bm; pasta z cieciorki ze szczypiorkiem i kakao na napoju ro ślinnym , b/G pieczywo i kakao b/G
II śniadanie : Owoc sezonowy /90g/
Obiad: Zupa ogórkowa z ryżem */200ml/G,Se,N,Go/, filet rybny panierowany /40g/J,G,Se,R/, ziem niaki /50g/, surówka staropolska /Se,N /50g/, woda /200ml/, diety- b/G ryba w panierce b/G, wege kotlecik warzywny , bm- zupa bez N
Podwieczorek : Kisiel z rodzynkami /80g /, ciastko owsiane /10g/, diety b/G – ciastko b/G
Legenda: J- jaja kurze, G- gluten, Go- gorczyca, N- nabiał, O- orzechy, Se- seler, R- ryba, S-sezam, So-soja *Zupy gotowane na wywarze jarskim
** Bulion gotowany na wywarze mięsno warzywnym
Diety; Bm- bezmleczna ,b/G – bez glutenu , wege- wegetariańska
Legenda: J- jaja kurze, G- gluten, Go- gorczyca, N- nabiał, O- orzechy, Se- seler, R- ryba, S-sezam, So-soja
*Zupy gotowane na wywarze jarskim
** Bulion gotowany na wywarze mięsno warzywnym
Diety; Bm- bezmleczna ,b/G – bez glutenu , weg- wegetariańska
Skontaktuj się z nami!
- (32) 775-84-44 (ŻM3 ul. Sportowa)
- (32) 775-81-18 (ŻM3 ul. H. Kołłątaja)
- zm3@zm3.bedzin.pl
- ul. Sportowa 1, 42-500 Będzin
- ul. H. Kołłątaja 63, 42-506 Będzin
Wysyłając formularz wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z polityką prywatności.