Jadłospis 25.05. - 29.05.26
PONIEDZIAŁEK
I Śniadanie: Owsianka na mleku /N/130g/, pieczywo mieszane/G,S/40g/z masłem roślinnym /N /3g/, wędliną /20g/Se,G,So/ , papryka /15g/, herbata żurawinowa /200 ml/ dbm -napój roślinny
II Śniadanie:ogórek kiszony słupki / 70g/
Obiad: Zupa krem szpinakowa */Se,N,G/200g/, makaron z jogurtem truskawkowym/120g /G,N/, kompot owocowy /200ml/, diety: bm- zupa bez N , makaron z pieczonym jabłkiem
Podwieczorek: Kisiel z suszonymi morelami /G/90g/, pałki kukurydziane /10g/
WTOREK:
I Śniadanie: Pieczywo mieszane/G/S/50g/ z masłem/N/3g/,pasta z tuńczyka i warzyw /20g/, polędwica sopocka /15g/Se,So,G/ herbata z cytryną /200ml/ N/G/
II Śniadanie: jabłko/90g/
Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem /Se,Go,N,G/*/200g/, kotlecik mielony /40g/J,Se,G/,ziemniaki /50g/G/, buraczki zasmażane /50g/, woda /200ml/, dieta bm i jaj
Podwieczorek: mleko waniliowe, biszkopty diety: mleko sojowe, wafle ryżowe
ŚRODA
I Śniadanie: Pieczywo mieszane /G,S/50g/ z masłem roślinnym/N /3g/, pasztet pieczony/20g/Se,J,G/, rzodkiewka /15g/,bawarka na mleku /N,G /200ml/, dieta: bawarka na napoju roślinnym
II Śniadanie: melon 90g
Obiad: Zupa grochowa z majerankiem */Se,Go,G/200ml/, spaghetti bolognese -makaron pełnoziarnisty/120g/Se,G/ , kompot owocowy /200ml/
Podwieczorek: koktajl na kefirze z bananem /130ml/N/ herbatniki, diety na napoju roślinnym i chrupki kukurydziane
CZWARTEK
I Śniadanie: Pieczywo mieszane /G,S/40g/ z masłem /3g/N/, ser żółty /30g/N/, sałata zielona /20g/,
II Śniadanie: Papryka słupki 70g
Obiad: Zupa kapuśniak z kapusty białej z ziemniakami*/200ml/Se,G,Go/, naleśniki z serem /120g/30g/N,J,G/, woda /200ml/, diety bm: naleśniki z dżemem
Podwieczorek: Sok jabłkowy /130ml/, wafle tortowe
PIĄTEK
I Śniadanie: Pieczywo mieszane /G,S/50g/ z masłem / 3g/N/, pasta z jajek ze szczypiorkiem /30g/J,N/, pomidor/20g/, kakao na mleku /N/G/200ml/, diety : b/jaj – wędlina , bm- kakao na napoju roślinnym
II Śniadanie: sok marchew jabłko gruszka 90g
Obiad: Zupa koperkowa z ryżem */200ml/Se,Go,N,G/, filet z ryby panierowany /40g/G,J,R,Se/, ziemniaki /50g/, surówka wiosenna /50g/Se/, kompot /200ml/, diety bm- zupa bez N
Podwieczorek : Sernik na zimno z owocami /80g/N,J,G/, diety – bm – galaretka z owocami i chrupki kukurydziane
Legenda: J- jaja kurze, G- gluten, Go- gorczyca, N- nabiał, O- orzechy, Se- seler, R- ryba, S-sezam, So-soja
*Zupy gotowane na wywarze jarskim
** Bulion gotowany na wywarze mięsno warzywnym
Diety; Bm- bezmleczna ,b/G – bez glutenu , weg- wegetariańska
Skontaktuj się z nami!
- (32) 775-84-44 (ŻM3 ul. Sportowa)
- (32) 775-81-18 (ŻM3 ul. H. Kołłątaja)
- zm3@zm3.bedzin.pl
- ul. Sportowa 1, 42-500 Będzin
- ul. H. Kołłątaja 63, 42-506 Będzin
Wysyłając formularz wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z polityką prywatności.